2岁宝宝有点便秘婆婆说给他喝一点酸奶，宝宝多大可以喝酸奶

2岁宝宝有点便秘婆婆说给他喝一点酸奶，宝宝多大可以喝酸奶

我的宝宝快2岁了，较近发现宝宝有点便秘，几天没有拉**了，婆婆说给宝宝喝一点酸奶估计会排**，不知道宝宝可不可以喝。请问，宝宝多大可以喝酸奶？

宝宝1岁就可以喝酸奶，但只能少量摄入。1-3岁之间的宝宝如果出现了便秘的情况，宝宝是偶尔可以喝一点点酸奶的，可以调节肠道，改善便秘的情况。但不可以喝的过量，宝宝若是喝太多的酸奶就会打破肠道菌群，当菌群紊乱以后，人体的抵抗力就会下降，会被环境中的病原体感染，容易生病。宝宝到3岁以后，整个机体的发育是逐渐成熟的，而且肠道功能也是成熟的，这时候每天都可以喝酸奶。

一岁宝宝喝酸奶的危害

1.腹泻：酸奶含有大量的益生菌，比如嗜乳酸杆菌，或者是乳酸杆菌，三岁以内宝宝的肠道屏障还未完全建立，有可能出现腹胀、腹泻的情况。

2.胃肠功能紊乱：酸奶有点偏凉，如果宝宝喝酸奶比较多的时候，容易伤着婴儿的脾胃，容易造成宝宝的胃肠功能紊乱。

3.龋齿：酸奶的糖分含量是比较多的，如果过量喝酸奶，容易造成宝宝出现糖分摄入过多，容易造成龋齿，容易腐蚀宝宝的牙齿。

宝宝1岁是可以喝酸奶的，但只能喝少量的酸奶。前提是在宝宝有便秘的情况下，适当的喝一点酸奶有利于改善肠胃菌群的调节，缓解便秘的情况。一般情况下，不建议宝宝过早的喝酸奶，避免酸奶中的成分打破肠道菌群，导致腹泻的情况发生。